yoga去

心血来潮，附庸风雅，今天也去上回瑜伽课。

拉着的窗帘，柔缓的背景音乐，三盏暧昧的香熏灯，一个教练，十二三个不同肤色的女人外加一个男人，是这堂瑜伽课的全部。——吸气，——呼气，——上举，——下放，——抬腿，——伸手，每一个动作都要跟着教练的指示来做，初来乍道，摸门不着，有点晕。其中一盏香熏灯恰好摆在我面前，暗香袭人，刚闻起来飘飘然，闻多了晕乎乎。一堂课，四十多分钟，学了七八个poses，锻炼了肌肉，放松了心情，练习了听力，挑战了小脑，听说还有减肥的功效，呵呵，好处不少。从教室走出来，猛的吸了一口不带香味的新鲜空气，舒服许多。下周继续。